僕は物事を“縦方向に”捉えてしまう癖がある。つまりは序列化する癖がある。序列化が一概に悪いわけじゃないけども視野が狭くなる。物事を“横方向に”捉える頻度を高くしたいと思った。“横方向”というのは、うまく言えないけど、それがそこにあることを認める…

一日を通して、よくなったり、悪くなったりを頻繁に繰り返す。以前と違って、悪い波に浸ることをしないよう意識して、自分をコントロールできた。愚かな過去に逃げ込むことはするまい。

八時起床。昨日、プライベートであまり知らない人と関わったせいか、精神的に疲れているのがわかる(コンプレックスと対面し続けていたからだろう)。今日はどこも出かけず。昼からラグビーをすこし。