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一人でいると、余計なことを考えすぎることに気付いた。仕事場は多くの人と接するので、余計なことを考えないで済む。問題は仕事以外の時間をどうするか。仕事のある日は、誰かと会わない限り極力まっすぐに家に帰ればいい。そして、早くに寝てしまえば余計なことは考えないですむ。休みの日は、家にいてばっかりだとそれはそれで煮詰まるだろうから、一日は誰かと会うようにしてみるか。